Ingredientes
200
g patata…4
150 g aguacate…6
250 g zanahorias
450 g agua
media cucharadita sal
1 cucharada de aceite de oliva…3
150 g aguacate…6
250 g zanahorias
450 g agua
media cucharadita sal
1 cucharada de aceite de oliva…3
Preparación
Pele
las patatas y el aguacate y lave muy bien las verduras.
Ponga
en el vaso el aguacate y las zanahorias partido todo en trozos medianos.
Programe 6 segundos velocidad 4.
Añada
las patatas cortadas en trozos medianos, el agua y la sal. Programe 25 minutos,
100º, velocidad 1 1/2.
Cuando
haya terminado, triture todos 2 minutos en velocidad 8.
Por
último, incorpore el aceite a través del bocal y mezcle 10 segundos en
velocidad 5.
Se
puede acompañar de picatostes, pero hay que puntuarlos aparte
Total
de la receta…13pp, entre 4, cada ración sale por 3pp
No hay comentarios:
Publicar un comentario