¡¡AVISO!!

LA MAYORIA DE LAS RECETAS DE ESTE BLOG, HAN SIDO RECOPILADAS POR MI DURANTE AÑOS, DE LOS DISTINTOS FOROS Y BLOGS QUE HE VISITADO, LAS CUALES HE ADAPTADO AL PROGRAMA "EN TU LÍNEA" . SIN NINGÚN ÁNIMO DE PLAGIO O COPIA.

lunes, 17 de febrero de 2020

CONTRAMUSLO DE POLLO CON SALSA DE SOJA Y VERDURAS


Ingredientes:
Contramuslos de pollo...puntos según peso
3cta de aceite...3pp
2cta de miel...1pp
Champiñones laminados
Salsa de soja
Cebolla
Pimiento

Elaboración:
Los contramuslos se cortan en tiras, se salpimentan y se rehogan junto con el aceite en la cubeta de la olla GM.
Una vez rehogados se añade la cebolla y el pimiento todo picadito, cuando estén dorados se echan los champiñones y se rehoga hasta que estén hechos.
Se añade la miel y se revuelve bien, se echa un chorreón generoso de salsa de soja y se mezcla todo bien, si está muy seco se le añade un poco de agua, si tiene liquido se queda como está. Tapamos la olla y menú arroz o cocina dependiendo del modelo.


jueves, 13 de febrero de 2020

SALMÓN CON SALSA DE MANZANA


Ingredientes:
4 lomitos de salmón….puntos según peso
1cda de salsa de soja
1cta de aceite de oliva...1pp
1cta de azúcar moreno
1cta de vinagre de manzana
2 manzanas Granny Smith
50g de agua
1cda de zumo de limón
Una pizca de jengibre en polvo
Sal
Pimienta

Elaboración en thermomix:
La noche anterior colocar los lomos de salmón en una bolsa de asar.
En un bol, mezclar la soja con el aceite, el azúcar y el vinagre. Verter sobre los lomos de salmón, cerrar la bolsa y mantenerla en el frigorífico hasta el día siguiente dándole unas vueltas varias veces durante ese tiempo para que se reparta bien el aliño. Cuando lo vayamos a cocinar poner la bolsa con los lomos en el recipiente Varoma.
En el vaso, echar 500g de agua y colocar el cestillo con las manzanas descorazonadas, peladas y en trozos. Cerrar el vaso, colocar el Varoma y 20min/Varoma/vel 1.
Pasado el tiempo, quitar el Varoma, el cestillo y vaciar el agua del vaso, reservando 50g. Sin lavarlo, echar las manzanas, el agua reservada, el zumo de limón, el jengibre y el liquido que haya quedado en la bolsa donde esta el salmón. Salpimentar al gusto, cerrar el vaso y triturar 30sweg/vel 10.
Servir los lomos de salmón y regarlo con la salsa.

Elaboración tradicional:
Preparar el salmón tal y como he explicado en el paso anterior incluido el aliño.
Introducir la bolsa en el horno precalentado a 200º durante 12715 min, según el tamaño de los lomos.
Finalizado el tiempo de horneado, sacarlo y reservar.
Mientras se va horneando el salmón, poner a cocer en un cacillo con agua las manzanas descorazonadas, peladas y en trozos. Cuando estén blandas retirarla del fuego y colocar los trozos en un vaso de batidora junto a 50g del agua de la cocción, el zumo de limón, el jengibre y el liquido que haya en la bolsa donde hemos horneado el salmón. Salpimentar al gusto y triturar hasta conseguir una salsa suave.
Servir los lomos de salmón y regarlos con la salsa



PASTEL DE CALABACIN



Ingredientes:
700g de calabacin
200g de cebolla
4 huevos...8pp
100g de queso rallado proteico...4pp
3cta de aceite de oliva...3pp
Sal y pimienta al gusto
75g de jamón cocido...2pp

Elaboración:
Trocear el calabacin y la cebolla, echarlo en un recipiente para microondas con tapa, añadirle el aceite y 10min a máxima potencia (800w).
Cuando pase el tiempo sacarlo, darle una vueltas y volverlo a poner otros 20min a la misma potencia.
Cuando termine pasarlo por una sartén, junto con el jamón picadito, sin nada de aceite para rehogarlo un poco.
Mientras batimos 4 huevos en un bol, echar el queso rallado, mezclarlo bien y añadimos los calabacines.
Echamos en un molde de plum cake (yo lo puse en uno de silicona) y metemos en el horno precalentado a 200º hasta que esté hecho.
Se puede comer tanto frío como caliente.

domingo, 9 de febrero de 2020

MACARRONES CON SALSA DE TOMATE Y NARANJA



Ingredientes para una persona:
64g de macarrones...6pp
Tomate triturado natural (yo puse como 5 cucharadas)
2 naranjas
50g de leche evaporada...2pp
2cta de aceite...2pp
Sal
Pimienta

Elaboración:
En la olla GM cocer los macarrones con agua y sal. Cuando estén, escurrir y reservar.
Ahora en el vaso del thermomix echar la cebolla picada y el aceite 10mim/Varoma/vel 1.
Añadir el tomate, la naranja pelada, troceada y sin parte blanca, la sal y la pimienta 20min/100º/vel 2.
Echar la leche evaporada 5min/100º/vel 1.
Triturar durante 15seg y mezclar con los macarrones en la misma cubeta de la olla GM, dar un hervor para que se integren los sabores y listo para comer.

Nota: Me sobro salsa así que la he congelado para una próxima vez.