¡¡AVISO!!

LA MAYORIA DE LAS RECETAS DE ESTE BLOG, HAN SIDO RECOPILADAS POR MI DURANTE AÑOS, DE LOS DISTINTOS FOROS Y BLOGS QUE HE VISITADO, LAS CUALES HE ADAPTADO AL PROGRAMA "EN TU LÍNEA" . SIN NINGÚN ÁNIMO DE PLAGIO O COPIA.

martes, 24 de septiembre de 2013

GARBANZOS GUISADOS


Ingredientes:
1 bote de garbanzos cocidos de 210g…5pp
1 zanahorias
1 cebolla
1 Cds tomate frito…0pp
1 huevo…3pp (opcional) (yo no le puse)
175 g de patata…3pp

1 cta de aceite…1pp

Sal

Colorante alimenticio

Elaboración
Los he preparado en la olla GM. Echar el aceite en la cubeta y refreír la cebolla y la zanahoria, añadir el tomate frito, los garbanzos y la patata, cubrir con agua, se le echa el colorante, la sal y menú arroz.

Total de la receta…9pp, entre 2, cada ración sale por 5pp. En DAS serian 0pp


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