1 bote de garbanzos cocidos de 210g…5pp
1 zanahorias
1 cebolla
1 Cds tomate frito…0pp
1 huevo…3pp (opcional) (yo no le puse)
175 g de patata…3pp
1 cta de aceite…1pp
Sal
Colorante alimenticio
Elaboración
Los he preparado en la olla GM. Echar el aceite en la cubeta y refreír la cebolla y la zanahoria, añadir el tomate frito, los garbanzos y la patata, cubrir con agua, se le echa el colorante, la sal y menú arroz.
Los he preparado en la olla GM. Echar el aceite en la cubeta y refreír la cebolla y la zanahoria, añadir el tomate frito, los garbanzos y la patata, cubrir con agua, se le echa el colorante, la sal y menú arroz.
Total de la receta…9pp,
entre 2, cada ración sale por 5pp. En DAS serian 0pp
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