Ingredientes:
250
g de pechuga de pollo…8pp
2 ct de aceite…2pp
1 cebolla
1 pimiento verde
2 zanahorias
50 grs de guisantes…1pp
200 grs de patata…4pp
2 ct de aceite…2pp
1 cebolla
1 pimiento verde
2 zanahorias
50 grs de guisantes…1pp
200 grs de patata…4pp
50
g de vino blanco (opcional)…1pp
ChampiñonesTomate triturado
1 vaso de agua
Sal, pimienta, orégano, una hoja de laurel
Preparación en olla GM:
Echar el aceite en la cubeta, menú carne y dorar la cebolla, el pimiento y la zanahoria. Añadir el pollo y rehogarlo. A continuación echar el resto de los ingredientes. Salar. Cancelar el menú, tapar la olla y volver a poner menú carne. Dejar despresurizar sola, y si os gusta la salsa más espesa reducir un poco más, en menú arroz.
Total
de la receta…16pp…salen dos raciones hermosas, o incluso 3.
Si los dividimos en
dos raciones son 8pp cada plato.
1 comentario:
Candela me alegra que te haya gustado.la receta!!' muaks!!
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