¡¡AVISO!!

LA MAYORIA DE LAS RECETAS DE ESTE BLOG, HAN SIDO RECOPILADAS POR MI DURANTE AÑOS, DE LOS DISTINTOS FOROS Y BLOGS QUE HE VISITADO, LAS CUALES HE ADAPTADO AL PROGRAMA "EN TU LÍNEA" . SIN NINGÚN ÁNIMO DE PLAGIO O COPIA.

jueves, 21 de febrero de 2019

MERLUZA EN SALSA DE ALMENDRAS



Ingredientes:
-300 gr. merluza en filetes (yo 330g)...3sp
-Patatas panadera (yo 187g)...4sp
-sal
-pimienta
-ajo en polvo
-3 dientes ajo
-25 gr. almendra cruda pelada...4sp
-1 cta. pimentón dulce
-40 gr. vino blanco...1sp
-100 gr. tomate nat. troceado
-2cta de aceite de oliva...2sp
-500 gr. caldo pescado casero

Preparación en thermomix:
1- Salpimentar el pescado y colocar en la bandeja del varoma. y en el fondo distribuir patatas panadera (Dejando unas rendijas para que pase el vapor), salpimentar y espolvorear con ajo en polvo. Reservar.
2- Triturar los ajos con las almendras, 5 seg. vel.7. Añadir el pimentón, vino blanco, tomate troceado y aceite y sofreír 8 min. Varoma, vel.1. , sin cubilete, para que evapore el alcohol.
3- Agregar el caldo de pescado, rectificar de sal y colocar el varoma en su posición, programar 20 min. Varoma, vel.2. (Si son muy gruesos los filetes, 2 a 4 minutos más).
4- Sacar el pescado y las patatas a una olla y triturar la salsa, 30 seg. vel. 5-7-10. cubrir y dar un hervor al conjunto.

Preparación de forma tradicional:
1- Salpimentar el pescado, y tenéis 3 opciones para hacerlo: Cocerlo al vapor, pasarlo por un poco de harina y freír o hacerlo a la plancha, como más os guste. Y las patatas al vapor, cocidas,  o fritas. Reservar en una olla baja.
2- Triturar los ajos con las almendras, con una picadora o majarlos en el mortero. Pasar a una sartén y  añadir el pimentón, vino blanco, tomate troceado y aceite y sofreír el conjunto 5 minutos a fuego medio-alto.
3- Agregar el caldo de pescado, rectificar de sal y cocer unos 15 minutos. Después triturar la salsa hasta que quede fina..
4- Volcar sobre la olla y dar un hervor para que se mezclen los sabores.





viernes, 8 de febrero de 2019

LENTEJAS MARROQUÍES



INGREDIENTES
  • 2 Ctas. de aceite de oliva...2sp
  • 200g de lentejas pardinas...16sp
  • 2 ajos, cortados finos
  • 1 cebolla, cortada fina
  • 1 zanahorias, cortadas finas
  • Tomate triturado natural
  • 1 cdta. de cúrcuma
  • 1/2 cdta. de comino
  • 1 cdta. de pimentón dulce
  • 1 cdta. de jengibre en polvo
  • pimienta y sal al gusto
  • Agua

ELABORACIÓN:
  1. Echar en la cubeta de la olla GM la cebolla, el ajo y la zanahoria y sofreírlas con el aceite unos 5min.
  2. Añade el tomate triturado. Deja que reduzca unos minutos, entonces incorpora todas las especias y un poco de sal.
  3. Echa las lentejas y cúbrelas con agua. Cierra la olla y menú legumbres.