¡¡AVISO!!

LA MAYORIA DE LAS RECETAS DE ESTE BLOG, HAN SIDO RECOPILADAS POR MI DURANTE AÑOS, DE LOS DISTINTOS FOROS Y BLOGS QUE HE VISITADO, LAS CUALES HE ADAPTADO AL PROGRAMA "EN TU LÍNEA" . SIN NINGÚN ÁNIMO DE PLAGIO O COPIA.

lunes, 9 de marzo de 2020

POLLO A LA MOSTAZA



Ingredientes:
500 g de muslos de pollo deshuesados en trozos de bocado...15pp
250g de cebolla
2cta de aceite + 1cta para sofreír el pollo...3pp
50g de vino blanco...1pp
100g de agua
40g de mostaza antigua
1cta de maicena
Sal

Elaboración:
Poner la cebolla y el aceite en el vaso del thermomix 5seg/vel4. Bajar restos y sofreír 10min/Varoma/vel1.
Añadir el vino blanco 1min/Varoma/vel1 sin cubilete para favorecer la evaporación del alcohol.
Añadir el agua, la sal y la cta de aceite, ya con cubilete, 10min/100º/vel2. Por ultimo añadimos la mostaza antigua y trituramos 1min/vel progresiva 5-10. Sacamos del vaso y reservamos.
Ahora saltearemos el pollo, ponemos una sartén antiadherente y echamos una cta de aceite y sofreímos el pollo hasta que este doradito, vertemos la salsa de mostaza, cocinamos durante unos minutos y listo.

miércoles, 4 de marzo de 2020

MERLUZA EN SALSA DE PUERROS


Ingredientes:
Filetes de merluza…peso según cantidad
150g de puerros
1cta de aceite...1pp
20g de vino blanco...1pp
70g de caldo de verduras

Elaboración en thermomix:
Echar en el vaso el puerro en rodajas y el aceite 5min/Varoma/giro a la izqda/vel 1.
Verter en el vaso 70g de caldo de verduras y el vino. Añadir sal al gusto, cerrar el vaso y colocar el Varoma con los filetes de merluza salpimentados 10min/Varoma/vel 1.
Retirar el Varoma, colocar el cubilete y triturar la salsa 30seg/vel 8.
Servir los filetes con un poco de salsa por encima.

Elaboración tradicional:
En una sartén pochar el puerro en rodajas con el aceite. Cuando se haya ablandado echar el caldo de verduras, vino y sal al gusto.
Cocinar a fuego alto unos 10min. Luego, con ayuda de una batidora, triturar la salsa.
Mientras cocinamos la salsa, hornear los filetes de merluza en el horno precalentado a 180º. En una fuente engrasada, colocar los filetes y rociar un poco de aceite. Hornear entre 10 a 15min.
Servir los filetes con un poco de salsa por encima


lunes, 17 de febrero de 2020

CONTRAMUSLO DE POLLO CON SALSA DE SOJA Y VERDURAS


Ingredientes:
Contramuslos de pollo...puntos según peso
3cta de aceite...3pp
2cta de miel...1pp
Champiñones laminados
Salsa de soja
Cebolla
Pimiento

Elaboración:
Los contramuslos se cortan en tiras, se salpimentan y se rehogan junto con el aceite en la cubeta de la olla GM.
Una vez rehogados se añade la cebolla y el pimiento todo picadito, cuando estén dorados se echan los champiñones y se rehoga hasta que estén hechos.
Se añade la miel y se revuelve bien, se echa un chorreón generoso de salsa de soja y se mezcla todo bien, si está muy seco se le añade un poco de agua, si tiene liquido se queda como está. Tapamos la olla y menú arroz o cocina dependiendo del modelo.


jueves, 13 de febrero de 2020

SALMÓN CON SALSA DE MANZANA


Ingredientes:
4 lomitos de salmón….puntos según peso
1cda de salsa de soja
1cta de aceite de oliva...1pp
1cta de azúcar moreno
1cta de vinagre de manzana
2 manzanas Granny Smith
50g de agua
1cda de zumo de limón
Una pizca de jengibre en polvo
Sal
Pimienta

Elaboración en thermomix:
La noche anterior colocar los lomos de salmón en una bolsa de asar.
En un bol, mezclar la soja con el aceite, el azúcar y el vinagre. Verter sobre los lomos de salmón, cerrar la bolsa y mantenerla en el frigorífico hasta el día siguiente dándole unas vueltas varias veces durante ese tiempo para que se reparta bien el aliño. Cuando lo vayamos a cocinar poner la bolsa con los lomos en el recipiente Varoma.
En el vaso, echar 500g de agua y colocar el cestillo con las manzanas descorazonadas, peladas y en trozos. Cerrar el vaso, colocar el Varoma y 20min/Varoma/vel 1.
Pasado el tiempo, quitar el Varoma, el cestillo y vaciar el agua del vaso, reservando 50g. Sin lavarlo, echar las manzanas, el agua reservada, el zumo de limón, el jengibre y el liquido que haya quedado en la bolsa donde esta el salmón. Salpimentar al gusto, cerrar el vaso y triturar 30sweg/vel 10.
Servir los lomos de salmón y regarlo con la salsa.

Elaboración tradicional:
Preparar el salmón tal y como he explicado en el paso anterior incluido el aliño.
Introducir la bolsa en el horno precalentado a 200º durante 12715 min, según el tamaño de los lomos.
Finalizado el tiempo de horneado, sacarlo y reservar.
Mientras se va horneando el salmón, poner a cocer en un cacillo con agua las manzanas descorazonadas, peladas y en trozos. Cuando estén blandas retirarla del fuego y colocar los trozos en un vaso de batidora junto a 50g del agua de la cocción, el zumo de limón, el jengibre y el liquido que haya en la bolsa donde hemos horneado el salmón. Salpimentar al gusto y triturar hasta conseguir una salsa suave.
Servir los lomos de salmón y regarlos con la salsa



PASTEL DE CALABACIN



Ingredientes:
700g de calabacin
200g de cebolla
4 huevos...8pp
100g de queso rallado proteico...4pp
3cta de aceite de oliva...3pp
Sal y pimienta al gusto
75g de jamón cocido...2pp

Elaboración:
Trocear el calabacin y la cebolla, echarlo en un recipiente para microondas con tapa, añadirle el aceite y 10min a máxima potencia (800w).
Cuando pase el tiempo sacarlo, darle una vueltas y volverlo a poner otros 20min a la misma potencia.
Cuando termine pasarlo por una sartén, junto con el jamón picadito, sin nada de aceite para rehogarlo un poco.
Mientras batimos 4 huevos en un bol, echar el queso rallado, mezclarlo bien y añadimos los calabacines.
Echamos en un molde de plum cake (yo lo puse en uno de silicona) y metemos en el horno precalentado a 200º hasta que esté hecho.
Se puede comer tanto frío como caliente.

domingo, 9 de febrero de 2020

MACARRONES CON SALSA DE TOMATE Y NARANJA



Ingredientes para una persona:
64g de macarrones...6pp
Tomate triturado natural (yo puse como 5 cucharadas)
2 naranjas
50g de leche evaporada...2pp
2cta de aceite...2pp
Sal
Pimienta

Elaboración:
En la olla GM cocer los macarrones con agua y sal. Cuando estén, escurrir y reservar.
Ahora en el vaso del thermomix echar la cebolla picada y el aceite 10mim/Varoma/vel 1.
Añadir el tomate, la naranja pelada, troceada y sin parte blanca, la sal y la pimienta 20min/100º/vel 2.
Echar la leche evaporada 5min/100º/vel 1.
Triturar durante 15seg y mezclar con los macarrones en la misma cubeta de la olla GM, dar un hervor para que se integren los sabores y listo para comer.

Nota: Me sobro salsa así que la he congelado para una próxima vez.

jueves, 30 de enero de 2020

GARBANZOS CON VERDURAS



Ingredientes:
1 bote pequeño de garbanzos cocidos...4pp
2cta de aceite...2pp
Pimiento cortado pequeño
Cebolla cortada pequeña
2 cdas de tomate natural triturado
Judías verdes troceadas
Zanahorias en rodajas
Calabaza troceada
Caldo casero
Cúrcuma
Pimienta
Sal

Elaboración:
Ponemos la olla GM en un menú largo, y echamos el aceite, cuando esté caliente ponemos la cebolla y el pimiento, cuando este rehogada echamos el resto de la verdura, cocinamos unos minutos y añadimos el tomate, seguimos rehogando.
Echamos los garbanzos y todas las especias incluida la sal, añadimos el caldo hasta el ras del conjunto.
Cancelamos menú, cerramos la olla, válvula cerrada y menú arroz o cocina, dependiendo del modelo.